GYMRACE
Gym Race London
Finisher Patch
Tijdregistratie totaal
🥇🥈🥉 Prijzen per leeftijdsgroep
🏋️ Race Format - GYMRACE
5 km hardlopenAfstand
10 fitness stationsWorkout
50-90 minutenDuur
Zones & Oefeningen
| # | Oefening | Reps/Afstand | Gewicht |
|---|---|---|---|
| 🏃 1 | 1 km Run | - | |
| 🛷 2 | Sled Push | 50m | 150 kg |
| 🏐 3 | Wall Balls | 100 reps | 6 kg |
| 🏃 4 | 1 km Run | - | |
| 🏋️ 5 | Slam Ball Carry | 100m | 35 kg |
| 🚣 6 | Row Erg | 1000m | |
| 🏃 7 | 1 km Run | - | |
| 🔔 8 | Kettlebell Swing to Overhead | 100 reps | 16 kg |
| ⛷️ 9 | Ski Erg | 1000m | |
| 🏃 10 | 1 km Run | - | |
| 💪 11 | Dumbbell Farmers Lunges | 100m | 2x10 kg |
| 🚴 12 | Air Bike | 2000m | |
| 🏃 13 | 1 km Run | - | |
| 🤸 14 | Burpee Broad Jump | 50m | |
| 🏁 15 | Final Sprint | 50m |
Categorieën & Divisies
Solo
Individuele deelname
Duo
Samen met een partner
🗺️ Reisplanner
Plan je reis naar London
ExCeL London
Royal Victoria Dock, 1 Western Gateway, London E16 1XL
London, Verenigd Koninkrijk
Afstanden vanaf steden
🇧🇪 Gent
340 km
🇳🇱 Den Haag
390 km
🇧🇪 Antwerpen
397 km
🇳🇱 Rotterdam
403 km
🇧🇪 Brussel
403 km
🇳🇱 Amsterdam
452 km
🇳🇱 Utrecht
463 km
🇳🇱 Eindhoven
490 km
🇳🇱 Maastricht
522 km
🇳🇱 Nijmegen
522 km
🇩🇪 Düsseldorf
610 km
🇳🇱 Groningen
627 km
🚗 Parkeren
Parkeren beschikbaar bij de venue. Prijzen circa €10-25/dag.
- Kom vroeg - parkeerplaatsen raken snel vol
- Check of je online kunt reserveren
- Carpool met trainingsmaatjes
🏨 Overnachten
We raden aan om de avond vóór de race al ter plaatse te zijn.
🌤️ Weersvoorspelling
📅 21-22 Mar 2026 in London
Voorspelling beschikbaar!
Kleding tips:
☀️ Warm >20°C
Licht shirt, kort, zonnebrand
Licht shirt, kort, zonnebrand
🌤️ Mild 10-20°C
T-shirt, evt. armwarmers
T-shirt, evt. armwarmers
🌧️ Regen
Waterafstotend, grip handschoenen
Waterafstotend, grip handschoenen
❄️ Koud <10°C
Lange mouwen, legging, muts
Lange mouwen, legging, muts
📋 Voorbereiding
Neurotype training
Train je brein, versnel je progressie
Veel atleten trainen hard, maar niet slim. Als je je neurotype niet kent, train je vaak tegen je natuur in en laat je resultaat liggen.
- Snellere progressie met de juiste prikkelverdeling
- Minder overbelasting en meer consistente energie
- Direct duidelijkheid over jouw optimale aanpak
Gratis • 2 minuten • Direct resultaat