GYMRACE
Gym Race Utrecht
Finisher Patch
Tijdregistratie totaal
🥇🥈🥉 Prijzen per leeftijdsgroep
🏋️ Race Format - GYMRACE
5 km hardlopenAfstand
10 fitness stationsWorkout
50-90 minutenDuur
Zones & Oefeningen
| # | Oefening | Reps/Afstand | Gewicht |
|---|---|---|---|
| 🏃 1 | 1 km Run | - | |
| 🛷 2 | Sled Push | 50m | 150 kg |
| 🏐 3 | Wall Balls | 100 reps | 6 kg |
| 🏃 4 | 1 km Run | - | |
| 🏋️ 5 | Slam Ball Carry | 100m | 35 kg |
| 🚣 6 | Row Erg | 1000m | |
| 🏃 7 | 1 km Run | - | |
| 🔔 8 | Kettlebell Swing to Overhead | 100 reps | 16 kg |
| ⛷️ 9 | Ski Erg | 1000m | |
| 🏃 10 | 1 km Run | - | |
| 💪 11 | Dumbbell Farmers Lunges | 100m | 2x10 kg |
| 🚴 12 | Air Bike | 2000m | |
| 🏃 13 | 1 km Run | - | |
| 🤸 14 | Burpee Broad Jump | 50m | |
| 🏁 15 | Final Sprint | 50m |
Categorieën & Divisies
Solo
Individuele deelname
Duo
Samen met een partner
🗺️ Reisplanner
Plan je reis naar Utrecht
Afstanden vanaf steden
🇳🇱 Utrecht
1 km
🇳🇱 Amsterdam
44 km
🇳🇱 Rotterdam
61 km
🇳🇱 Den Haag
72 km
🇳🇱 Nijmegen
76 km
🇳🇱 Eindhoven
99 km
🇧🇪 Antwerpen
141 km
🇳🇱 Maastricht
187 km
🇧🇪 Brussel
192 km
🇩🇪 Düsseldorf
194 km
🇧🇪 Gent
195 km
🇳🇱 Groningen
207 km
🚗 Parkeren
Parkeren beschikbaar bij de venue. Prijzen circa €10-25/dag.
- Kom vroeg - parkeerplaatsen raken snel vol
- Check of je online kunt reserveren
- Carpool met trainingsmaatjes
🏨 Overnachten
We raden aan om de avond vóór de race al ter plaatse te zijn.
🌤️ Weersvoorspelling
📅 2-3 May 2026 in Utrecht
Nog niet beschikbaar (> 14 dagen). Kom later terug.
Kleding tips:
☀️ Warm >20°C
Licht shirt, kort, zonnebrand
Licht shirt, kort, zonnebrand
🌤️ Mild 10-20°C
T-shirt, evt. armwarmers
T-shirt, evt. armwarmers
🌧️ Regen
Waterafstotend, grip handschoenen
Waterafstotend, grip handschoenen
❄️ Koud <10°C
Lange mouwen, legging, muts
Lange mouwen, legging, muts
📋 Voorbereiding
Neurotype training
Train je brein, versnel je progressie
Veel atleten trainen hard, maar niet slim. Als je je neurotype niet kent, train je vaak tegen je natuur in en laat je resultaat liggen.
- Snellere progressie met de juiste prikkelverdeling
- Minder overbelasting en meer consistente energie
- Direct duidelijkheid over jouw optimale aanpak
Gratis • 2 minuten • Direct resultaat