HEXAFIT
HexaFit Sprint Series Xmas Edition
HexaFit Badge
Professionele foto's
Chip Timing
Waterpunten tijdens race
Fruit & drankje bij finish
Bewaakte garderobe
🏋️ Race Format - HEXAFIT
Geen hardlopen!Afstand
12 onderdelen (afwisselend kracht & conditie)Workout
45-60 minutenDuur
HexaFit is uniek: GEEN hardlopen! 12 opeenvolgende onderdelen, afgewisseld tussen kracht & conditie. Deelname solo of als buddy (duo).
Zones & Oefeningen
| # | Oefening | Reps/Afstand | Gewicht |
|---|---|---|---|
| 🏃 1 | Run (Curved Treadmill) | 1000m | Curved loopband zonder motor - jij bepaalt de snelheid |
| 🏋️ 2 | Farmer Carry | 400m | 2x20 kg |
| 🚣 3 | Row Erg | 1000m | Concept2 roeier |
| 🏐 4 | Med Ball Sit-Up | 60x | 6 kg |
| 🚴 5 | Air Bike | 50 cal | Assault/Air Bike - calorieën verbranden |
| 🎒 6 | Sandbag Carry | 300m | 30 kg |
| 🏃 7 | Shuttle Sprint | 600m | Sprint 10m heen en weer, druk de knop in |
| 🛷 8 | Sled Push/Pull | 40m + 40m | 100 kg |
| ⛷️ 9 | Ski Erg | 1000m | Concept2 Ski Erg |
| 🔄 10 | Tire Flip | 80x | 80 kg |
| 🚴 11 | Bike | 2000m | Assault/Air Bike |
| 💥 12 | Slam Ball Drop | 80x | 20 kg |
Categorieën & Divisies
Buddy
Altijd met z'n tweeën - jullie bepalen de strategie
🗺️ Reisplanner
Plan je reis naar Meppel
Afstanden vanaf steden
🇳🇱 Groningen
82 km
🇳🇱 Amsterdam
123 km
🇳🇱 Utrecht
129 km
🇳🇱 Nijmegen
132 km
🇳🇱 Rotterdam
188 km
🇳🇱 Den Haag
190 km
🇳🇱 Eindhoven
193 km
🇩🇪 Düsseldorf
219 km
🇩🇪 Köln
263 km
🇧🇪 Antwerpen
267 km
🇳🇱 Maastricht
271 km
🇧🇪 Brussel
314 km
🚗 Parkeren
Parkeren beschikbaar bij de venue. Prijzen circa €10-25/dag.
- Kom vroeg - parkeerplaatsen raken snel vol
- Check of je online kunt reserveren
- Carpool met trainingsmaatjes
🏨 Overnachten
We raden aan om de avond vóór de race al ter plaatse te zijn.
🌤️ Weersvoorspelling
📅 20 Dec 2025 in Meppel
Voorspelling beschikbaar!
Kleding tips:
☀️ Warm >20°C
Licht shirt, kort, zonnebrand
Licht shirt, kort, zonnebrand
🌤️ Mild 10-20°C
T-shirt, evt. armwarmers
T-shirt, evt. armwarmers
🌧️ Regen
Waterafstotend, grip handschoenen
Waterafstotend, grip handschoenen
❄️ Koud <10°C
Lange mouwen, legging, muts
Lange mouwen, legging, muts
📋 Voorbereiding
Neurotype training
Train je brein, versnel je progressie
Veel atleten trainen hard, maar niet slim. Als je je neurotype niet kent, train je vaak tegen je natuur in en laat je resultaat liggen.
- Snellere progressie met de juiste prikkelverdeling
- Minder overbelasting en meer consistente energie
- Direct duidelijkheid over jouw optimale aanpak
Gratis • 2 minuten • Direct resultaat
✅ Race Day Checklist
📱 Administratie
👕 Race kleding
🍌 Voeding
🧴 Persoonlijk
🏆 Resultaten
Deze race heeft plaatsgevonden op 20 Dec 2025.